別记恨

如果有人辱骂你甚至殴打你，
你会耿耿于怀，一直想一直想，
终而怀恨在心，接着身心失去安宁。
其实这只是苦了自己，你若怀恨，
首先受伤害的是自己，
对所恨的人可能一点都没影响。
结果你自己饱尝记恨后遗症：
先是睡不好，接着易怒，
最后朋友也远离你，仔细想想，
记恨是一点好处都没有。